15年跑龄彭永祥：因热爱为跑步“代言”
我要评论
潜江新闻网讯（潜江市融媒体中心记者 曾俊伟）4月15日清晨6时，代言在曹禺公园，年跑彭永祥正和山林路跑团队员们一起进行日常拉练，龄彭备战即将到来的永祥因热晓飞歌·2025潜江返湾湖半程马拉松。
今年54岁的跑步彭永祥是一名有着15年跑龄的资深跑友，潜江跑步运动协会发起人之一，代言现任协会理事成员，年跑也是龄彭潜江山林路跑团建设者。
2010年，永祥因热一次参加单位文体活动的跑步经历，让彭永祥爱上了跑步这项运动。代言至此，年跑他的龄彭跑步生涯拉开序幕。
彭永祥的永祥因热马拉松之旅始于2012年。在对马拉松运动进行详细了解后，跑步他便被这项兼具挑战与激情的运动所吸引。“2012年首次参与厦门国际马拉松，在全马的赛道上奔赴热爱。”彭永祥回忆道，第一次跑马拉松很兴奋，但缺乏经验，前面36公里跑得很轻松，36公里后感觉吃不消停下来走了一段，然后慢慢又开始跑。
据他回忆，首次全马就跑出了4小时16分的成绩，顺利完成首秀。至此，彭永祥在一场又一场的比赛中不断挑战自我，这一跑就是15年。
2018年，在首届潜江马拉松赛事中，他带着跑步协会的499名会员一起参加，成为一道亮丽的风景线。同年5月，他组建潜江山林路跑团，助力每一个跑步爱好者。
多年以来，彭永祥跑步从来没有受过严重的伤。如何降低跑步受伤风险，彭永祥有诀窍。他告诉记者，跑步最为关键的是跑完后的黄金8分钟开展拉伸训练，通过左右前弓步拉伸、左右侧臀部拉伸等一系列动作，放松左右大腿两侧肌肉，防止乳酸堆积。
在15年的跑步生涯里，彭永祥有着雷打不动的作息。“每周最少坚持3天跑步，每次跑步10公里。每个月平均跑150公里至200公里。”在他的带动下，更多的跑步爱好者加入跑团，跑团现有成员近50人。
“跑团每周四晚上组织团员拉练，从不间断。我们始终秉承‘阳光健身、快乐奔跑’的宗旨，长期组织队员参加周边县市联谊跑，跑团队员已先后参加了全国各地大型马拉松赛近200场。”
15年间，彭永祥先后参与马拉松近100场，他的足迹遍布全国。其中，西安全马以3小时20分完赛，枝江半马以92分钟完赛。问及为何热爱跑步，彭永祥说以前工作压力大，睡眠不好，整个人都是虚弱的，但在跑步之后，精力更充沛，工作状态明显改善许多。
在彭永祥看来，马拉松精神就是挑战自我、永不言弃。“我跑马拉松不在乎名次、不在乎荣誉，只为这份热爱和战胜自我后那份发自内心的欣喜。”彭永祥激情满满地说。
相关文章
潜江新闻网讯潜江市融媒体中心记者 周 莹 通讯员 王亚利）盛夏时节，热浪袭人。近日，园林街道袁桥社区联合潜江风信子社会工作服务中心打造的暑期成长站开班。这个集“看护、教育、关爱”于一体的公益平台，正以2025-09-23
电话客服偷拍客户名单给同学 被宇通索赔11万元发布时间：2018-11-02 08:17 来源:豫都网 我要投稿[摘要]□大河报·大河客户端记者段伟朵 核心提示|偷拍客户名单给同学，被单位索赔11万元2025-09-23
6月24日上午8点至6月28日下午6点，是中考填报志愿时间。值得注意的是，考生志愿填报界面有“保存填好的志愿”与“确定提交”两个按钮，只有点击&ldqu2025-09-23
杨建国：光山用“多彩田园”连接脱贫攻坚和乡村振兴发布时间：2018-11-04 13:54 来源:豫都网 我要投稿[摘要]杨建国在光山县考察多彩田园模式 4月26日，由中央网信办网络社会工作局、河南省2025-09-23
清晨6点多，重庆轨道交通4号线石船站的站门刚打开，菜农们就背着装满蔬菜瓜果的背篓进站视觉中国/图）地铁的车厢里有好多菜5月末的初夏，对重庆郊区的菜农来说，是卖菜的好日子。天蒙蒙亮，重庆渝北城郊的太洪村2025-09-23
在全省率先出台推动退役军人参与乡村振兴、基层治理、国防教育、志愿服务等工作实施方案，1424名退役军人进入村社区）“两委”，270名“兵支书”成为乡村振2025-09-23
最新评论